تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تنفس

تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تنفس

چگونه تکنیک های عمیق تنفس می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند؟ سیستم ایمنی بدن شما سرما را دور نگه می دارد . خط مقدم بدن شما در مبارزه با بیماری است. این سیستم ایمنی که محافظت در برابر عفونت ها و انگل ها را فراهم می کند یکی از پیچیده ترین ها در…

جزئیات
چاکرا چیست ؟

چاکرا چیست ؟ ابعاد عرفانی چاکراها

امروزه صحبت از چاکرا در همه جا وجود دارد . به خصوص در غرب ، هر کجا که بروید ، ” مراکز تراز چرخ ” وجود دارد که آنها ادعا می کنند هفت چاکرای شما را ” تراز”  می کنند. از استودیوهای یوگا گرفته تا دکترهای مفاصل ، این روزها همه در مورد آن صحبت…

جزئیات
چگونه بهترین زندگی ممکن را تجربه کنیم؟

چگونه بهترین زندگی ممکن را تجربه کنیم؟

دو راه برای پرداختن به زندگی شما وجود دارد. یک راه این است که اهداف را تعیین کنید و به دنبال آنها بروید. چه نوع اهدافی را تعیین خواهید کرد؟ چیزی که شما در جهان تحت تأثیر آن قرار گرفته اید ، کاری که هنوز انجام نداده اید ، کاری که هنوز در زندگی شما…

جزئیات
چگونه ذهن ناخودآگاه خود را برای رسیدن به غیر ممکن ها آموزش دهید

چگونه ذهن ناخودآگاه خود را برای رسیدن به غیر ممکن ها آموزش دهید؟

ذهن ناخودآگاه در سال 1893 توسط شناخته شده ترین چهره روانشناسی و پدر روانکاوی ، زیگموند فروید ، شناخته شد ، ناخودآگاه شریک ساکت است که بر هر عمل ، اندیشه یا عقیده ما اهمیت دارد. فروید فکر می کرد که این یک مخزن برای خاطرات سرکوب شده یا ایده ها یا خواسته های نامطلوب…

جزئیات
بهترین سخنان انگیزشی و الهام بخش تی هارو اکر

بهترین سخنان انگیزشی و الهام بخش تی هارو اکر

تی هارو اکر ، سخنران انگیزشی بومی کانادا ، و نویسنده تحسین برانگیز ، تعریف زنده ای از فداکاری و اشتیاق برای موفقیت است. بیوگرافی تی هارو اکر  بعد از اینکه در جوانی  به وسلیه فروشگاه زنجیره ای خرده فروشی تناسب اندام میلیونر شد ، تی هارو اکر تمام پول ، شرکت و دستاوردهای شغلی…

جزئیات
چگونه هر آنچه را که می خواهید ، خلق کنید

چگونه هر آنچه را که می خواهید ، خلق کنید!

ذهن و آفرینش  هر آنچه ما در این سیاره ایجاد کرده ایم در اصل برای اولین بار در ذهن ایجاد شده است . تمام کارهایی که انسانها انجام داده اند – اعم از چیزهای شگفت انگیز و چیزهای وحشتناک – ابتدا در ذهن تجلی یافتند ، سپس در جهان خارج نمایان شدند. در سنت یوگی…

جزئیات
تجسم ، کلید دست یابی به اهداف

تجسم ، کلید دست یابی به اهداف

تجسم چیست؟ تجسم یک ابزار مهم برای پیشرفت شخصی است – ابزاری که برای دستیابی به اهداف شما مهم است! هر زمان که ایده یا فکری برای انجام کاری داشته باشیم ، ابتدا آن را تجسم می کنیم. به عنوان مثال ، اگر گرسنه هستیم و می خواهیم غذا بخوریم ، مواد غذایی مختلفی را…

جزئیات