پنج راهنمایی برای افزایش دامنه توجه

5 نکته برای افزایش دامنه توجه شما

 توجه طولانی مدت یا کوتاهی دارید ؟ چه مدت می توانید توجه خود را به آنچه انجام می دهید معطوف کنید ، قبل از اینکه ذهن شما به چیز دیگری برود؟ آیا به سادگی بی حوصله می شوید ؟ در این عصر تلفن های هوشمند ، اینترنت و رسانه های اجتماعی ، به نظر می…

چگونه جلوی افکار منفی را بگیریم

چگونه جلوی افکار منفی را بگیریم ؟

یکی از مهمترین اهداف برای شما و برای هر کس دیگر یادگیری مهارت متوقف کردن افکار منفی است . ” هنگامی که افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنید ، شروع به نتایج مثبت خواهید کرد. ”   – ویلی نلسون “تصمیم بگیرید و بگویید ،” من اجازه نمی دهم که نگرانی وارد شود . …

چگونه فکر کردن بیش از حد را متوقف کنیم ؟

چگونه فکر کردن بیش از حد را متوقف کنیم ؟

فکر کردن بیش از حد یکی از مشکلات حال حاضر انسان ها است … لحظه ای که با چیزی غیر از آنچه در واقع هستید شناسایی می شوید ، فعالیت ذهن شروع می شود. شما نمی توانید جلوی آن را بگیرید. آیا سعی کرده اید ؟ شما خود را سرگرم می کنید و زندگی را…

عزت نفس و موفقیت در زندگی

تاثیر عزت نفس بر سطح موفقیت

عزت نفس می تواند بر هر جنبه ای از زندگی شما تأثیر بگذارد … درک شما از ارزش و عزت نفس شما می تواند بر هر جنبه ای از زندگی شما ، از تجارت خود گرفته تا روابط شخصی و حتی رابطه شما با خودتان تأثیر بگذارد. ممکن است که وقتی به شما احترام گذاشته…

هفت ترسی که شما را از رسیدن به اهداف دور می کنند

هفت ترسی که شما را از رسیدن به اهداف دور می کنند

چگونه می توانید هفت ترس  متداول را که می تواند شما را از رسیدن به پتانسیل تمام عیارتان متوقف می کند ، حل کنید؟   “بسیاری از ناکام ها در زندگی ، افرادی هستند که نمی دانستند پیش از تسلیم شدن چقدر به موفقیت نزدیک  بودند ” – توماس ادیسون   ◊ هفت زمینه اصلی…

انواع رهبری

انواع رهبری | توضیح سادگورو در مورد انواع مختلف رهبری

انواع رهبری سادگورو در مورد دو نوع مختلف از رهبران صحبت می کند و اینکه چرا برای موفقیت در هرگونه فعالیت ، تعادل بین این دو مهم است . ما می توانیم از جهات مختلف به رهبری نگاه کنیم ، اما در اصل دو نوع رهبر متفاوت وجود دارد. رهبران سیستمی  و رهبران کاریزماتیک .…

چگونه می توان عزت نفس خود را پس از از دست دادن شغل بازسازی کرد ؟

چگونه می توان عزت نفس خود را پس از از دست دادن شغل بازسازی کرد ؟

شغل خود را از دست دادید ؟ حالا چه می شود ؟ قبل از هر چیز ، بدانید که احساس از دست دادن خوب است. نه تنها مشاغل ما از نظر اقتصادی از ما حمایت می کنند بلکه آنها نیز به ما یک هدف می دهند. بدون آن دلیلی برای خارج شدن از رختخواب در…

انضباط شخصی پایه و اساس موفقیت

انضباط شخصی ، پایه و اساس موفقیت | روش های توسعه انضباط شخصی

هیچ موفقیت شخصی ، دستاورد یا هدفی را نمی توان بدون انضباط شخصی تحقق بخشید. این تنها مهمترین ویژگی مورد نیاز برای دستیابی به هر نوع برتری شخصی ، برتری ورزشی ، ذوق  در هنرها یا عملکردهای برجسته دیگر است. انضباط شخصی چیست ؟   انضباط شخصی توانایی کنترل انگیزه ها ، احساسات ، خواسته ها…

سادگورو و ترس ، ترس چیست چگونه بر ترس غلبه کنیم ؟

سادگورو و ترس ، ترس چیست و چگونه بر ترس غلبه کنیم ؟

ترس احتمالاً فلج کننده ترینِ احساسات است. آیا راهی برای غلبه بر آن و متوقف کردن زندگی در ترس وجود دارد؟ سادگورو به ما می گوید چگونه. ترس چیست و چرا چنین احساسی فلج کننده است؟ در اینجا مقاله ای دگرگون کننده  از یوگی و عارف سادگورو آورده شده است ، که در آن به…