انتخابی برای شادی و موفقیت در سال جدید
سادگورو توضیح می دهد که وقتی وارد سال جدید می شویم نیازی نیست که برای شادی بیشتر قصد و نیت جدی کنیم ، زیرا شادی تمایل طبیعی ماست . با نگه داشتن حساب ، می توانیم پی ببریم که آیا به سمت ایجاد شادی خود حرکت می کنیم یا از آن دور هستیم
زیباترین چیز در مورد زمان این است که شما کاری انجام دهید یا کاری انجام ندهید ، چه شاد باشید و چه غمگین ، خواهد گذشت . مهم نیست شما چه کسی هستید و چگونه هستید ، با سرعت یکسان برای همه خواهد گذشت . فقط این است که تجربه ما از زمان بسته به شدت زندگی متفاوت است. اگر در زندگی بسیار سست هستید ، به نظر می رسد که زمان خیلی آرام می گذرد . اگر خیلی شدید و مصمم هستید ، به سرعت می گذرد . اما در واقعیت ، زمان برای همه ما با همان سرعت اتفاق می افتد.
اگر به زندگی در عمق و بعد کامل آن نگاه کنید ، زندگی مقدار مشخصی از فضا است. اگر به زندگی به صورت خطی نگاه کنید ، زندگی زمان معینی است. اگر از منظر روانشناختی به زندگی نگاه کنید ، زندگی تعداد معینی از مشکلات است. هر روز با انواع مختلفی از مردم ملاقات می کنم – هزاران نفر . تنوع مشکلات آنها غیر قابل باور است. تولد یک مشکل است ، مرگ یک مشکل است و در این بین یک سری مشکلات وجود دارد. اکنون ، یک سال جدید فرا رسیده است.
این انتخابی است که شما باید انجام دهید: آیا شما می خواهید فکر ، احساس و انرژی خود را برای ایجاد مشکلات یا ایجاد راه حل سرمایه گذاری کنید ؟ این بدان معنا نیست که برای جلوگیری از ایجاد مشکلات باید یک تصمیم جدی بگیرید .
نگه داشتن حساب ها
نیازی به یک تصمیم جدی نیست . شما یک تصمیم جدی می گیرید زیرا می خواهید کاری را انجام دهید که به طور طبیعی به آن تمایل ندارید. اما نکته ساده این است که آیا شما به طور طبیعی تمایل به شادی و غم دارید ؟ به کودکی خود فکر کنید – خوشحال بودید. کسی سعی می کرد شما را ناراضی کند. تمایل طبیعی زندگی برای شادی و نشاط است.
بنابراین در سال آینده چقدر شاد خواهید شد ؟ فقط حساب ها را نگه دارید. بسیاری از افرادی که تجارت می کنند فکر می کنند باید فقط به خاطر مالیات بر درآمد حساب خود را نگه دارند. نه ، شما حساب نگه می دارید زیرا در غیر این صورت نمی دانید سود می آورید یا ضرر می کنید.
برای اینکه بدانید به جلو یا عقب می روید ، به یک دفترچه حساب احتیاج دارید. پس چرا یک دفترچه حساب نگه ندارید؟ فقط در پایان روز بررسی کنید ، ” آیا من امروز کمی از دیروز خوشحال ترم؟ ” اگر این کار را از پنج سالگی انجام می دادید ، تاکنون بسیار بسیار شاد بودید .
چگونه بهترین زندگی ممکن را تجربه کنیم؟
هر روز ، هر ماه ، فقط حساب کنید ، ” آیا من بیشتر شاد می شوم یا کمتر شادتر می شوم؟ ” فقط دو چیز وجود دارد که باید آنها را ثبت کنید – اینکه چقدر شاد هستید و چقدر به افراد اطراف خود شادی می دهید. می توانید در این مورد حساب کنید. مردم حساب پول خود را نگه می دارند ، گویی که قصد دارند آن را برای همیشه با خود حمل کنند. اما ثروت واقعی زندگی این است که شما چقدر شاد هستید ، چقدر تجربه زندگی شما فوق العاده و عمیق است. شادی به خودی خود هدف نیست ، اما یک فضای ضروری برای زندگی است.
اگر می خواهید شاد زندگی کنید
تمرکز اصلی آموزش و فرهنگ مدرن بر چگونگی استفاده و بهره برداری از محیط فیزیکی ما – هر موجودی و هر ماده ای است. هیچ چیزی برای بهبود تجربه زندگی ارائه نمی شود. ما یاد گرفته ایم که از همه چیز در اطراف خود استفاده کنیم ، اما سلامتی رخ نداده است. امروز ، در جهان ، ما در حال ساخت زیرساخت های پزشکی هستیم به گونه ای که به نظر می رسد انتظار داریم روزی همه به شدت بیمار شوند. زمانی بود که قبلاً یک پزشک برای کل شهر وجود داشت و کافی بود. امروزه هر خیابان پنج پزشک دارد و کافی نیست. این نشان می دهد که چگونه زندگی می کنیم.
اگر می خواهیم خوب زندگی کنیم ، احترام نسبت به زمینی که روی آن قدم می گذارید ، نسبت به هوایی که تنفس می کنید ، آبی که می نوشید ، غذایی که می خورید ، افرادی که با آنها در ارتباط هستید و هر چیز دیگری که شما از جمله بدن و ذهن خود ، ما را به احتمال متفاوتی در مورد چگونگی زندگی سوق می دهد .
زمینی که روی آن قدم می گذارید دارای حس هوش و حافظه است. حتی اگر در یک جنگل بتونی زندگی می کنید ، مهم است که با زمین در ارتباط باشید. برای خود راهی ایجاد کنید تا به نوعی این کار را انجام دهید. اگر دستان برهنه و پاهای برهنه شما – به خصوص کف دست و پا – به صورت روزانه با زمین تماس داشته باشند ، روند فیزیولوژیک سیستم شما را هماهنگ می کند. سعی کنید حداقل چند دقیقه را در باغ ، پابرهنه ، دست زدن به گیاهان یا درختان بگذرانید ، زیرا زمین اساس حیات است. این یک روش ساده برای ارتباط با زمین است.
این زمان ما در این کره خاکی است. چه کاری میخواهیم انجام دهیم؟ آیا ما می خواهیم این را به سیاره ای پرشور ، شاد ، شگفت انگیز تبدیل کنیم یا اینکه این را به سیاره ای غمگین و وحشتناک تبدیل خواهیم کرد ؟ ما آزادیم که این کار را به هر دو صورت انجام دهیم – انتخاب با شماست.
