مدیریت ذهن یکی از مهم ترین راه های کاهش استرس است . استرس نقش برجسته ای در نحوه درک ما ، به عنوان انسان ، از خود و دیگران دارد. ما همچنین می دانیم که استرس در سلامتی ما نقش اساسی دارد. از نشانگرهای زیستی خون گرفته تا وضعیت فیزیولوژیکی و طول عمر ، استرس…
سادانا (سانسکریت: साधन) یک اصطلاح سانسکریت است که برای اشاره به یک تمرین معنوی روزانه استفاده می شود، که در آن از ابزارهایی مانند آسانا ، پرانایاما ، مراقبه و مناجات روزانه استفاده می شود . هر کاری که با آگاهی ، نظم و نیت رشد معنوی انجام شود ، می تواند سادانا تلقی شود…
چگونه تکنیک های عمیق تنفس می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند؟ سیستم ایمنی بدن شما سرما را دور نگه می دارد . خط مقدم بدن شما در مبارزه با بیماری است. این سیستم ایمنی که محافظت در برابر عفونت ها و انگل ها را فراهم می کند یکی از پیچیده ترین ها در…
امروزه صحبت از چاکرا در همه جا وجود دارد . به خصوص در غرب ، هر کجا که بروید ، ” مراکز تراز چرخ ” وجود دارد که آنها ادعا می کنند هفت چاکرای شما را ” تراز” می کنند. از استودیوهای یوگا گرفته تا دکترهای مفاصل ، این روزها همه در مورد آن صحبت…
ذهن ناخودآگاه در سال 1893 توسط شناخته شده ترین چهره روانشناسی و پدر روانکاوی ، زیگموند فروید ، شناخته شد ، ناخودآگاه شریک ساکت است که بر هر عمل ، اندیشه یا عقیده ما اهمیت دارد. فروید فکر می کرد که این یک مخزن برای خاطرات سرکوب شده یا ایده ها یا خواسته های نامطلوب…
تجسم چیست؟ تجسم یک ابزار مهم برای پیشرفت شخصی است – ابزاری که برای دستیابی به اهداف شما مهم است! هر زمان که ایده یا فکری برای انجام کاری داشته باشیم ، ابتدا آن را تجسم می کنیم. به عنوان مثال ، اگر گرسنه هستیم و می خواهیم غذا بخوریم ، مواد غذایی مختلفی را…
ارتباط با پشتیبانی
ارتباط ایمیلی با پشتیبانی :behzenco.supp@gmail.com
ارتباط تلگرامی با پشتیبانی : 09309535283
جدید ترین محصولات
جدید ترین دوره ها
ذهن بهتر ، زندگی بهتر
موسسه بهذن با هدف ایجاد ذهن،بدن و زندگی بهتر برای همه افراد در هر زمینه و با هر سنی ایجاد شده است.امید است که بتوانیم با انتقال دانش روز دنیا به همه افراد برای تجربه کردن یک زندگی ایده ال کمک کنیم…
© تمامی حقوق وبسایت محفوظ است.کپی به هر شکل غیر مجاز است.
تمام قیمت ها به تومان می باشند و پس از شرکت در دوره، امکان انصراف یا عودت وجه امکان پذیر نیست