سادگورو : ” یوگا کاری نیست که شما انجام دهید. یوگا چیزی است که شما می شوید. این یک عمل نیست ، یک کیفیت است . اگر بدن ، ذهن ، احساسات و انرژی خود را تا سطح بلوغ مشخصی پرورش دهید ، کیفیت خاصی در شما بوجود می آید. این یوگا است. “
یوگا برای تحول فردی مجموعه ای از ابزارهای قدرتمند یوگا برای تمرینات روزمره است که توسط عارف مشهور جهان ، استاد تحقق یافته و یوگی ؛ سادگورو جاگی واسودو طراحی شده است که خرد و بینش بی نظیر او دهها میلیون انسان درگیر فراز و نشیب های زندگی را راهنمایی کرده است
وی همچنین میلیون ها نفر را در سراسر هند و جهان به اعمال معنوی قدرتمند آشنا کرده است تا آگاهی ، هوشیاری و الوهیت ذاتی خود را تعمیق بخشند.
یوگا غالباً فقط به عنوان یک نوع تمرین ورزشی اشتباه گرفته می شود . با این حال قدرت و اهمیت واقعی یوگا بسیار بیشتر است.
در اصل ، یوگا ابزاری برای شکستن همه توهماتی است که ما از جدا بودن و ماهیت فردی خود داریم تا یکتایی وجود را تجربه کنیم .
