سادگورو - اهمیت مدیریت انرژی

سادگورو – اهمیت مدیریت انرژی

واقعاً پرانرژی و زنده شدن سادگورو به سوالی در مورد اینکه چگونه می توانیم انرژی بیشتری داشته باشیم پاسخ می دهد و بررسی می کند که آنچه شما باید انجام دهید بستگی دارد به اینکه ایده شما از انرژی چیست. سوال : سادگورو ، گاهی اوقات احساس کسل شدن و تنبلی می کنم. آیا می…

سادگورو - راز پاشنه پای چپ

سادگورو – هندسه بدن و راز پاشنه پای چپ

در علوم یوگی مشاهده کردیم که انواع خاصی از وضعیت های بدن بهترین فعالیت های خاص را پشتیبانی می کنند. یا به عبارت دیگر ، آنچه به عنوان هاتا یوگا شناخته می شود ، حالت های بدنی ، در مورد دستکاری بدن است به گونه ای که شما به کمال هندسی خاصی برسید. هندسه شما…

توصیه های سادگورو برای افزایش مزایای سلام بر خورشید

توصیه های سادگورو برای افزایش مزایای سلام بر خورشید

سادگورو به تأثیر سلام بر خورشید بر سیستم انسان نگاه می کند و چند قدم ساده را ارائه می دهد که می تواند مزایای آن را به حداکثر برساند  مزایای سلام بر خورشید و هاتا یوگا را می توان با انجام چند مرحله ساده در طول تمرین به حداکثر رساند. در این مقاله ، سادگورو…