مدرسه بیداری و آگاهی اکهارت تله (تولی)

نامه ای شخصی از اکهارت تله

دوست عزیزِ در مسیر

به مدرسه بیداری و آگاهی اکهارت تله خوش آمدید.
من می دانم که بسیاری از شما در حال تجربه تحول درونی هستید. شاید شما شروع به درک این امکان در درون خود کرده اید که از یک حالت آگاهی متفاوت زندگی می کنید – حالتی که ما آن را حالت بیداری می نامیم:

اما دگرگونی و تحول اغلب چالش هایی را به همراه دارد. مشکلی که بسیاری از مردم با آن روبرو می شوند این است که چگونه آگاهی جدید ایجاد شده خود را در زندگی روزمره ادغام و تثبیت کنند.
رقص بین دنیای شکلی و بی شکل. یا تجلی نشده. می تواند منجر به رنج و سردرگمی شود.

شاید خیلی از شما بپرسید. “چگونه در این دنیا زندگی کنم و در حالات عمیق تر وجود و حضور ریشه داشته باشم؟”
مدرسه بیداری و آگاهی طراحی شده است تا به شما کمک کند تا از وضعیت ذهنی نفسانی ای که زندگی را مانند مجموعه ای از تجربیات ناامیدکننده یا رضایت بخش جلوه می دهد، فراتر بروید. بیداری رهایی از حالت ناکارآمد ذهنی است که رنج ایجاد می کند تا بتوانید جوهر واقعی خود را کشف کنید و از آن زندگی کنید – چیزی که من از آن به عنوان “منِ عمیق” یاد می کنم!

جهان پیوسته به چالش می کشد و سعی می کند شما را از این حالت آگاهی بیدار شده بیرون بکشد.
تعهد شما چیزی است که ریشه شما را در لحظه حال نگه می دارد.

این می تواند منجر به درک این موضوع شود که هدف اصلی شما در زندگی بیداری است – زندگی آگاهانه و آوردن آگاهی در جهان.

مدرسه بیداری، بیداری آگاهی را که در حال حاضر در شما اتفاق می‌افتد را بیشتر می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که به طور مداوم آن را در زندگی روزمره ادغام کنید.

اکهارت تولی

“لطفا توجه داشته باشید: در این صفحه تمام جزئیات نحوه ثبت نام برای شش ماهه آنلاین را خواهید یافت.تمام فایل ها به صورت ماهانه فعال خواهند شد و در ابتدای هر ماه، به کل محتوای آن ماه دسترسی خواهید داشت.”

عمیقاً به مسیر معنوی خود متعهد شوید:

هدف واقعی خود را کشف کنید و به جهان خدمت کنید

بیداری و آگاهی شخصی به طور طبیعی منجر به تمایل به اشتراک گذاری و کمک به تکامل آگاهی می شود. اگر می خواهید در دنیای امروز خدمت کنید و تاثیر معناداری داشته باشید. مدرسه بیداری و آگاهی می تواند به شما کمک کند تا دریابید که چگونه می توانید هدف منحصر به فرد خود را برای عالی ترین خیر تحقق بخشید. با وضوح، تمرکز و حضور، می‌توانید هدف زندگی خود را داشته باشید و وارد زندگی خدمتی شوید که واقعاً شما را تحقق می‌بخشد.

از موانع رها شوید و آزادی واقعی را تجربه کنید

اگر در مسیر معنوی هستید، می دانید که بیداری یک مقصد نیست، بلکه یک سفر کشف است. با هر تغییر در آگاهی شما با چالش های جدیدی روبرو می شوید. احساس رکود و پسرفت برخی از قدرتمندترین ابزارهای نفس هستند تا شما را با مفهوم «من» آشنا نگه دارند. تعهد به بیداری و استقامت در راه، کلید رهایی است. مدرسه بیداری و آگاهی، تمرین‌ها و آموزه‌های روزانه‌اش، همگی از تعهد شما به مسیر معنوی و تکامل مستمر شما حمایت خواهند کرد.

خودتان را وقف تکامل معنوی خود کنید

آیا می خواهید در حالت حضور مستمر زندگی کنید؟ استعدادهای منحصر به فرد خود را به دنیا ارائه کنید؟ آزادی بیشتری را در زندگی کاری خود تجربه کنید؟ روابط معنادار ایجاد کنید؟ مدرسه بیداری و آگاهی به شما کمک می کند تا تجربه مسیر معنوی خود را رشد دهید و عمیق تر کنید تا حضور به طور طبیعی در تمام زمینه های زندگی شما جاری شود. اکهارت تولی می‌خواهد به شما کمک کند تا با وجود شرایط بیرونی، از یک وضعیت پایدار از صلح و آرامش به بیداری و آگاهی برسید.

این برنامه بر سطوح مختلف آموزش حضور تمرکز دارد:

مربیان زندگی، معلمان یوگا، مشاوران و مربیان

معلمان مدیتیشن و ذهن آگاهی

یادگیرندگان مادام العمر در سفر معنوی

کارمندان و کارآفرینان

رهبران غیرانتفاعی و اجتماعی

معلمان معنوی

لطفا توضیحات را به دقت مطالعه فرمائید. قیمت به تومان می باشد و پس از شروع دوره، امکان انصراف یا بازگشت وجه امکان پذیر نیست!

برنامه آموزشی مدرسه بیداری و آگاهی اکهارت تولی

مدرسه بیداری و آگاهی با یک اعتکاف چهار روزه به رهبری اکهارت تله و کیم انگ آغاز می شود.

ما پایه های بیداری معنوی و تثبیت حضور در زندگی روزمره را بررسی خواهیم کرد. اعتکاف افتتاحیه، سخنرانی و تمرین، از جمله مراقبه و سایر ابزارهایی را که برای تقویت ریشه های شما در حضور طراحی شده اند، ترکیب می کند.

موضوعات شامل:

• چگونه تغییر در آگاهی را که در حال حاضر در درون شما اتفاق می‌افتد در روابط، شغل، فعالیت‌های خلاقانه خود ادغام کنید و آن را با جهان به اشتراک بگذارید.

• کشف سکون و آرامش مداوم درون خود

• نگرش جدیدی به چالش های اجتناب ناپذیری که در طول سفر زندگی خود با آن روبرو هستیم

• “هنر زندگی کردن” – یافتن تعادل بین دنیای شکل و بی شکل

سفر بیداری معنوی برای هر یک از ما منحصر به فرد است. ما نمی توانیم بیداری و آگاهی معنوی را از طریق تفکر مفهومی درک کنیم زیرا جوهر بیداری فراتر از هر شکلی از مفهوم ذهنی است. آنچه ما باید بدانیم موانعی است که درک ما از وجود را مبهم می کند (همراه با موانعی که در طول سفر به وجود می آیند). ما نیازی به یافتن، کشف یا ایجاد بیداری و آگاهی نداریم. ما باید موانعی را بشناسیم که ما را از درک این موضوع باز می دارند.

اکهارت تله می آموزد که با تمرین، کسی به جایی می رسد که موانع را نه به عنوان دشمنان ما، بلکه به عنوان چیزی که هم اجتناب ناپذیر است و هم فرصتی خوشایند برای تسلیم شدن و رشد معنوی می شناسد. در این ماه، او به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چگونه به تغییر چشمگیر هویتی که با رهایی از نفس آشکار می‌شود – «منِ سطحی» یا «منِ کوچک» نزدیک شویم.

موضوعات شامل:

• جوهره بیداری و آگاهی معنوی – و چیزهایی که در راه هستند.

• چگونه از دام تبدیل شدن بیداری معنوی به هدف آینده جلوگیری کنیم؟

• در مواجهه با سردرگمی در مورد سفر و زندگی خود با “ندانستن” راحت باشیم

• ادغام شیوه های حضور با فناوری و تلفن های همراه برای حمایت از سفر بیداری و آگاهی معنوی شما

بسیاری از ما اغلب می خواهیم بدانیم که در سفر معنوی و فرآیند بیداری تا کجا پیش رفته‌ایم. قضاوت درباره پیشرفت خود برای ما آسان نیست. با این حال، روابط ما یکی از بهترین شاخص ها را ارائه می دهد. “رابطه” در اینجا شامل همه افرادی است که با آنها تعامل داریم، از همسر یا شریک صمیمی خود گرفته تا خانواده، دوستان، همکاران و همسایگانمان – حتی غریبه هایی که در زندگی روزمره با آنها روبرو می شویم.

آیا می توانید حضور را به همه این روابط بیاورید؟ روابط شما در جایی که در مسیر معنوی خود هستید به شما منعکس خواهد شد. این بخش از برنامه درسی توضیح می دهد که چگونه به روابط خود اجازه دهید در طول سفر بیداری به “زمین تمرین معنوی” شما تبدیل شود.

موضوعات شامل:

• چگونه وُسعت درونی را به همه روابط خود وارد کنید، مهم نیست چقدر چالش برانگیز است

• اهمیت زمان تنهایی، ساکن بودن و کشف هویت ذاتی خود

• چگونه می توان بعد متعالی را که عمیق تر از هر احساسی است حس کرد

• اجتناب از دام کشیده شدن به بدن درد فعال دیگران

• وارد کردن حضور در روابط والدین و حمایت از فرآیند بیداری خود فرزندانتان

• هنر “مکالمه آگاهانه”

• نحوه تثبیت و ادغام حضور هنگام تعامل و صحبت با افراد دیگر

• ملاقات با شخص دیگری در اساسی ترین سطح

اکهارت تله توضیح می‌دهد: «اگر شما آن‌طور که رنج می‌کشید، رنج نمی‌کشیدید، هیچ عمقی برای شما به‌عنوان یک انسان وجود نداشت – هیچ فروتنی، هیچ شفقتی. بدون دشواری در زندگی، هیچ تکاملی در آگاهی وجود نخواهد داشت.» در این بخش از برنامه، اکهارت تله به این موضوع می پردازد که چگونه به نقطه جدیدی در تاریخ خود رسیده ایم. برای تعداد فزاینده ای از مردم امروز، رنج دیگر انگیزه اصلی در پس تکامل معنوی ما نیست. برای کسانی که آماده هستند، این امکان وجود دارد که زندگی آگاهانه تری داشته باشند که در آن حجم عظیمی از رنج های غیرضروری از بین برود. با این حال، بقیه ما ممکن است به زمان و تمرین بیشتری نیاز داشته باشیم تا این تغییر عمیق به طور کامل در زندگی ما آشکار شود.

در این ماه از شما دعوت می کنیم تا به عنوان یکی از مهمترین معلمان ما در سفر بیداری، تجربه رنج را کشف کنید. ما بر رها کردن رنجی تاکید می کنیم که زمانی که فراموش کنیم در اساسی ترین سطح چه کسی هستیم، برای خود ایجاد می کنیم.

موضوعات شامل:

• چگونه از شرطی سازی ذهنی ناکارآمد فراتر برویم

• شکستن چرخه تعارض رابطه و درام میان فردی

• چگونه می توان بعد متعالی را که عمیق تر از هر احساسی است حس کرد

• تجربه اساسی خروج از فکر

• رهایی از افکار نفسانی، از جمله شکایت، الگوهای قربانی و برتری اخلاقی

• هوش واقعی و توسعه بیشتر “قدرت حضور” شما

• گام بعدی برای بشریت: تکامل آگاهانه

دو بُعد از هویت شما وجود دارد. یک بعد جنبه انسانی شما است – شخصیت شما، داستان های شما و شرطی شدگی های روانی و عاطفی شما. وقتی به بیداری و آگاهی می رسید، متوجه می شوید که علاوه بر جنبه انسانی شما، بعد عمیق تری نیز در شخصیت شما وجود دارد – «منِ عمیق». “من عمیق” موجودی بی زمان است که شما هستید.

این بخش از برنامه درسی بررسی می‌کند که چگونه، همانطور که سفر معنوی ما آشکار می‌شود، می‌توانیم آگاهانه به منشا بی‌زمان و هستی بی‌معنای خود متصل شویم و از آن آگاه شویم. ما قادریم به طور مداوم در ارتباط با آن بعد زندگی کنیم.

موضوعات شامل:

• آگاه شدن از بعد عمیق‌تر اینکه واقعاً چه کسی هستید – یگانگی شما با همه چیز موجود

• چگونه از جذب توجه خود توسط جریان اعتیادآور تفکر جلوگیری کنید

• هماهنگ شدن با هویت ذاتی خودتان برای حل کردن مشکلات و کنار آمدن با چالش ها

• تجسم و خلق آنچه می خواهید از عمق وجودتان

• اجازه دادن به ذهن شما برای تبدیل شدن به امتداد آگاهی کائناتی

• اینکه چرا وضعیت آگاهی شما در هر تجربه ای به ارمغان می آورید، مهم ترین چیز است

همانطور که برای پایان دادن به سفر و کار خود با هم آماده می‌شویم، به دومین رویداد چهار روزه خود می‌پیوندیم تا گام‌های بعدی خود را پس از دوره الهام بخش و روشن کنیم.

این ماه پایانی از هر یک از ما دعوت می کند تا در هر کجا که زندگی می کنیم، نقش خود را به عنوان «آورنده آگاهی» انجام دهیم، در خدمت لحظه ای که پیش روی ماست.

ما می دانیم که در حالی که تاکنون کار بزرگی انجام داده ایم، از بسیاری جهات کار ما تازه شروع شده است.

همانطور که مدرسه بیداری و آگاهی را به پایان می بریم، زمان خود را با هم جشن می گیریم، حتی وقتی می دانیم که هر روز جدیدی که خوش شانس هستیم، چالش ها و فرصت های خاص خود را برای زندگی از مکانی با آگاهی عمیق به ارمغان می آورد.

موضوعات شامل:

• تبدیل شدن به بذر بیداری – چگونه آگاهی در درون و از طریق شما رشد می کند

• اصلاً چه کسی به بیداری و آگاهی می رسد؟

• تبدیل شدن به “سفیری برای بیداری”

• چگونه از انرژی جمعی یک جامعه یا گروه برای تسریع بیداری به روشی آگاهانه استفاده کنیم

• ایجاد یک میدان انرژی شفابخش که در خانواده و زندگی کاری شما گسترش می یابد

• فراتر رفتن از باورهایی که مانع بیداری جمعی ما می شود