ویم هوف - قدرت ذهن

ویم هوف – این زندگی شما را تغییر خواهد داد !

این یک باور عمومی است که فقط درصد کمی از مغز ما برای تفکر آگاهانه استفاده می شود. قسمت دیگر و بزرگتر مغز ما برای فرایندهای عمیق تری که انواع عملکردهای بدن را کنترل می کنند ، استفاده می شود. اینکه بتوانیم عمداً روی این قسمت ناخودآگاه بزرگ تأثیر بگذاریم ، به طور بالقوه می…

سادگورو - شیوه درست مصرف آب

سادگورو – شیوه درست مصرف آب

دمای ایده آل آب آشامیدنی یک فنجان چای داغ در یک روز زمستانی یا یک لیوان آب یخ زده در تابستان ممکن است طراوت بخش باشد ، اما آیا این خوراکی های سرد و گرم در واقع تأثیر مثبت یا منفی بر بدن دارند؟ سادگورو در مورد دماهای ایده آل برای آب و غذاهای حاوی…

تغییر زندگی با تغییر ساختار ژن ها

“راز زندگی” در ژن ها رمزگذاری نشده است! زمانی تصور می شد که ژن ها می توانند خود را فعال و غیرفعال کنند و در این روند ، می توانند شخصیت زندگی ما را کنترل کنند. این باور منجر به این نتیجه گیری شد که سرنوشت ما توسط ژنومی که در لحظه بارداری از مادر…

آگاهی بدن درونی اکهارت توله

اکهارت توله – پیدا کردن خود حقیقی با آگاهی بدن درونی

اکهارت توله به دلیل موعظه خود در مورد زندگی در لحظه حال بسیار مشهور است. اما یک تمرین دیگر نیز وجود دارد که اکهارت توله در بسیاری از کتابها و گفتارهای خود درباره آن بحث می کند و این عمل تمرین ” آگاهی از بدن درونی ” است. بدن بیرونی در مقابل بدن درونی بیشتر…

آگاهی چیست ؟

آگاهی چیست ؟

سادگورو آگاهی را تعریف می کند و برخی افسانه های رایج راجع به یک موضوع بسیار اشتباه درک شده است را بیان می کند . وی با بیان اینکه آگاهی هیچ ارتباطی با ذهن ندارد ، حالات مختلف آگاهی را از منظر یوگا بیان می کند. ” آگاهی ” کلمه ای است که بد استفاده…

ویم هوف بیماری خودایمنی

روش ویم هوف غلبه بر اختلال خود ایمنی

بیماری های خودایمنی با یک واکنش غیر طبیعی از سیستم ایمنی بدن به یک قسمت طبیعی بدن مشخص می شود. در افرادی که سیستم ایمنی بیش فعال دارند ، آنتی بادی هایی که به معنای خنثی کردن عوامل بیماری زا هستند ، شروع به حمله به سلول های سالم بدن خود می کنند. طیف گسترده…

اسرار بیگ بنگ سادگورو

آفرینش جهان هستی- ناگفته ها و اسرار بیگ بنگ

سادگورو ازاسرار بیگ بنگ پرده بر می دارد و از نگاه دانش یوگا به آفرینش جهان هستی می نگرد و می گوید ما در هشتاد و چهارمین بیگ بنگ به سر می بریم . پایه و اساس جهان هستی ، اصوات آفرینش است . امروزه علم مدرن ثابت کرده است که کل هستی ارتعاش است…

باب پراکتور - غلبه بر ترس از تغییر

باب پراکتور – غلبه بر ترس از تغییر

چگونه بر ترس از تغییر غلبه کنیم ؟ ما از تغییر می ترسیم زیرا نمی توانیم نتیجه را پیش بینی کنیم.با این حال ، سر جای خود ماندن می تواند خطرناک تر از تغییر باشد. چه در شغل شما باشد و چه در یک رابطه ، اگر به رشد کردن ادامه ندهید ، احتمال پسرفت…

عملکرد ورزشی روش ویم هوف

افزایش عملکرد ورزشی با روش ویم هوف مرد یخی

ویم هوف ، ورزشکار هلندی ، با شکستن تعدادی از رکوردها مربوط به قرار گرفتن در معرض سرما ، نام مستعار خود ” مرد یخی ” را به دست آورد از جمله: بالا رفتن از کوه کلیمانجارو با شلوارک ، دوی نیم ماراتن بالاتر از مدار قطب شمال پابرهنه ، و قرارگرفتن به مدت 112…