ویم هوف - غلبه بر افسردگی

روش ویم هوف برای غلبه بر افسردگی

یکی از مزایای بی نظیر روش ویم هوف غلبه بر افسردگی است غم و اندوه احساسی است که بخشی عادی از زندگی روزمره است. دلایل بیشماری وجود دارد که می تواند ما را ناراحت کند ، اعم از بی مهری ، از دست دادن شغل و چیزهایی که فقط به روشی که ما می خواهیم…

تکنیک جذب سریع خواسته ها – راز کائنات توسط تکنیک نیکولا تسلا

تکنیک جذب سریع خواسته ها – راز کائنات توسط نیکولا تسلا

نیکولا تسلا ، بزرگترین ذهن همه زمان ها فقط یک مخترع یا همانطور که بسیاری ادعا می کردند پدر واقعی دوران برق نیست بلکه مردی با اسرار و رازهایی است که هرگز تصور نمی کردیم  . علی رغم این واقعیت که او مشهور بود اما آنچنان که باید نبود ، زیرا بیشتر حق ثبت اختراعات…

ویم هوف - راز شاد زندگی کردن

ویم هوف – راز شاد زندگی کردن

آیا روش ویم هوف به شاد بودن شما کمک می کند ؟  شاید قبلاً نام ویم هوف را شنیده باشید . مرد یخی ویم هوف ، ورزشکار افراطی هلندی به دلیل توانایی مقاومت در برابر دماهای ویرانگر برای مدت زمان طولانی شناخته شده است . تصاویر او را در حال مراقبه آرام در میان طوفان…

اثبات علمی ذهنیت مثبت و قانون جذب

نقش مدیریت ذهن برای کاهش استرس و زندگی ایده آل

مدیریت ذهن یکی از مهم ترین راه های کاهش استرس است . استرس نقش برجسته ای در نحوه درک ما ، به عنوان انسان ، از خود و دیگران دارد. ما همچنین می دانیم که استرس در سلامتی ما نقش اساسی دارد. از نشانگرهای زیستی خون گرفته تا وضعیت فیزیولوژیکی و طول عمر ، استرس…

مراقبه اکهارت تله برای ورود و آگاهی از لحظه حال

زندگی در لحظه حال رمز اصلی ایجاد احساس سعادت عمیق ، عشق و اتحاد با همه چیز در جهان است. در حالی که این هدف شایسته ای است ، حضور و زندگی در لحظه حال به معنای واقعی چیست ؟ در این پست نگاهی خواهیم انداخت به آموزه های اکهارت تله در مورد حضور و…